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Body Fat Percentage : 20.1%
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73.5 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 28일:
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1383 kcal
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지방: 94.16g | 단백질: 59.89g | 탄수화물: 80.03g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 韭菜盒子, 煎雞蛋, 永和豆漿 鹹豆漿. 점심 식사: 滷蛋, 鹹鴨蛋. 간식/기타: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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