sherycoco12.12님의 저널, 2022년 01월 4일

2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
128.8 kg 지금까지 감소한: 8.4 kg.    남은양: 38.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
1114 kcal 지방: 58.77g | 단백질: 74.87g | 탄수화물: 70.28g.   아침 식사: Honig, Symphonie Erdbeerkonfitüre, Sontner Joghurt Minis Pfirsich Maracuja, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Dulano Delikatess Käse-Würstchen , Filinchen Original. 점심 식사: Korrekt Mozzarella Classic, Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing, Netto Feldsalat Mix. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

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2022년 01월 4일 작성이: sherycoco12.12

     
 

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