2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1349 kcal
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지방: 89.63g | 단백질: 91.29g | 탄수화물: 31.59g.
아침 식사: Mirtilli, Alpro Soya Latte di Soya senza Zuccheri, Pedon Semi di Chia, Sohn Crusca. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Lattebusche Ricotta Magra. 저녁 식사: Calvé Maionese, Leader Price Filetto di Branzino. 간식/기타: Natruly Chhesy Snacks Gouda, Lindt Lindor al Latte, Pro Nutrition Zero Ultra Lowcarb Nocciola . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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