2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 50.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1835 kcal
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지방: 66.43g | 단백질: 70.27g | 탄수화물: 226.19g.
아침 식사: Hofmaier Hähnchen Brustfilet, Gut & Günstig Schmelzkäse, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 점심 식사: Müller Joghurt mit der Ecke Müsli Schoko Banane. 저녁 식사: Spiegelei, Botato Bratkartoffeln. 간식/기타: Milka Nussini, Weintrauben, Red Bull Energy Drink (Dose), Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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