2022년 01월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 4일:
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1765 kcal
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지방: 80.82g | 단백질: 64.31g | 탄수화물: 193.44g.
아침 식사: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. 점심 식사: Fideos, Mercadona Chorizo Oreado, Garbanzos. 저녁 식사: Milka Chocolate con Galleta , Lechuga, Tortilla de Patatas. 간식/기타: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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