2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.0 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1251 kcal
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지방: 68.64g | 단백질: 37.50g | 탄수화물: 122.03g.
아침 식사: Miele Monte Tamara, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Melanzana, Ricotta di Pecora. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine, Buitoni Pasta Sfoglia Rotonda. 간식/기타: Melograno, Motta Tartufone. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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