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Retomando, engordei 1kg nas festas, e vamo que vamo
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84.2 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1347 kcal
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지방: 45.31g | 단백질: 90.92g | 탄수화물: 98.22g.
아침 식사: Nescau Nescau com Leite. 점심 식사: Qualitá Tender Suíno. 저녁 식사: Ferrero Ferrero Rocher (1), Ovo Frito, Queijo Coalho. 간식/기타: Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Skol Beats, Nescau Nescau com Leite. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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