2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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590 kcal
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지방: 21.95g | 단백질: 31.13g | 탄수화물: 67.67g.
아침 식사: Queijo Natural. 점심 식사: Carne de Vaca Assada, Coxa de Frango, Farinha de Mandioca, Doce de Leite, Feijão Verde. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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