2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1196 kcal
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지방: 18.70g | 단백질: 146.30g | 탄수화물: 109.70g.
점심 식사: Nutremax Proteína en Polvo, Quaker Avena Instantánea, Tomates, S&P Atún Desmenuzado en Agua . 간식/기타: Quaker Avena Instantánea, Nutremax Proteína en Polvo. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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