keepgoing1234님의 저널, 2021년 12월 27일

This month has been a bust that’s for sure.
104.4 kg 지금까지 감소한: 12.2 kg.    남은양: 14.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 27일:
485 kcal 지방: 29.00g | 단백질: 26.00g | 탄수화물: 37.00g.   아침 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Sabra Guacamole Classic Singles, Lewis Bake Shop Healthy Life White Bread, Land O' Frost Premium Honey Ham, The Biggest Loser Celery Sticks, Kraft American Cheese Slice, Food Lion Salt & Pepper Pork Rinds. 더보기
3031 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 3.9 kg 증가하기

2명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
It's alright, this isn't the end! Just keep at it and I'm sure you'll pull through. I support you. 
2022년 01월 3일 작성이: ScorpionCard
Forward..keep looking forward! We've got your back!👍💯 
2022년 01월 3일 작성이: CrystalJo74

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


keepgoing1234님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유