ho superato il limite
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60.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1695 kcal
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지방: 60.22g | 단백질: 33.21g | 탄수화물: 261.74g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Bauli Pandoro, Kiwi. 점심 식사: Zucchine Trifolate, Gallo Riso Arborio. 저녁 식사: Caramella Dura, Mela Annurca. 간식/기타: Lindt Praline Assortite, Alberti Torroncini Strega, Quaker Cruesli Chocolate, Brutti ma Buoni, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Mulino Bianco Buongrano Biscotti Integrali, Mandorle, Clementine, Gocciole Biscotti. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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