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Seit Samstag geht es wieder los... Hoffe, dass ich dieses Mal durchhalte. Nicht nur mit dem Sport, auch mit der Ernährung.
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71.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1625 kcal
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지방: 107.57g | 단백질: 139.98g | 탄수화물: 16.61g.
점심 식사: Rote Zwiebeln, K-Classic Weißer Käse, Cucina Gegrillte Paprika, REWE Wachsbrechbohnen, Schweinenackensteak. 저녁 식사: American Style Bacon, Chavroux Ziegenkäserolle, K-Classic Junge Wachsbrechbohnen Fein, Cucina Gegrillte Paprika, Rote Zwiebeln, K-Classic Weißer Käse. 간식/기타: K-Classic Hähnchenbrustfilet . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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