KLNesta님의 저널, 2014년 05월 14일

Didn't have a scale for two weeks, happy to see that I stayed exactly the same in the meantime.
72.0 kg 지금까지 감소한: 26.9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 14일:
452 kcal 지방: 14.90g | 단백질: 15.64g | 탄수화물: 66.81g.   점심 식사: Schar Gluten Free Multigrain Bread, Bananas, Giant Eagle Hard Salami, Applesauce Unsweetened, Provolone Cheese. 더보기
안정된 체중

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댓글 
Great job! Learning to maintain is a great victory too! 
2014년 05월 14일 작성이: Suzi161

     
 

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