2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1373 kcal
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지방: 52.24g | 단백질: 33.97g | 탄수화물: 189.41g.
아침 식사: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Голден Яблоко . 점심 식사: Lois Молочный Шоколад со Сливочной Нугой, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Батон Нарезной. 저녁 식사: Мёд, Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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