2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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633 kcal
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지방: 22.38g | 단백질: 31.04g | 탄수화물: 72.00g.
점심 식사: Miami Dill Gherkins, Tomatoes, Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Woolworths Baby Potatoes. 저녁 식사: Freshmark Baby Potatoes with Garlic Butter . 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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