2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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474 kcal
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지방: 7.82g | 단백질: 24.07g | 탄수화물: 87.71g.
아침 식사: Pascual Nata Montada Azucarada, Manzana. 점심 식사: Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula, Mangos, Breyers Helado Chocolate , Makro Judias Verdes Cocidas, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. 저녁 식사: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Champiñones, Dulcita Tomate Cherry Rama, Hacendado Dúo Canónigos y Rúcula. 간식/기타: Hacendado Galletas Maria sin Gluten, Chupa Chups Sugar Free, Caramelos Duros. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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