2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
|
1400 kcal
|
지방: 61.70g | 단백질: 98.64g | 탄수화물: 128.05g.
아침 식사: Боярышник, Клубника (Несладкая, Замороженная), Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Фермер Рекомендует Творог Обезжиренный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Стокманн Салат Мимоза, Дары Памира Варенье Вишневое без Сахара, Райт Язык Говяжий Отварной, Сельдерей. 점심 식사: Мой Суп Тыквенный 38, Радужная Форель (Выращиваемая), Овощное Рагу, Замороженные Ягоды, Смешанный Зеленый Салат. 저녁 식사: Лента Яблоко, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Замороженные Ягоды. 간식/기타: Сельдерей, ВкусВилл Белок Яичный. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|