2022년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
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552 kcal
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지방: 13.53g | 단백질: 24.10g | 탄수화물: 91.98g.
아침 식사: Chia Seed, Ubi Jalar (Manis). 점심 식사: Telur. 저녁 식사: Jeruk Nipis, Daun Singkong, Sawi Putih, Tomat Merah. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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