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-1kg
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106.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
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1121 kcal
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지방: 32.80g | 단백질: 46.95g | 탄수화물: 167.70g.
아침 식사: Hortifruti Batata Doce Cozida , Hortifruti Batata Doce Cozida , Betânia Manteiga, Frimesa Queijo Mussarela Light, Notco Not Milk Integral, Banana-da-Terra Madura Fervida. 점심 식사: Lentilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido, Rakkau Nutricional Yeast, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape, Naturalissimo Mix de Alfaces. 간식/기타: Biscoito de banana com aveia, Melão Orange. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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