2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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947 kcal
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지방: 51.13g | 단백질: 72.38g | 탄수화물: 47.79g.
아침 식사: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Дикси Перец Печеный, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Вкусвилл Тортилья, Тунец, Каперсы, Путина Икра Щуки. 점심 식사: Alice Ризотто с Крабом. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Моремания Морской Коктейль. 간식/기타: Fitkit Chocoron, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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