2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
|
1378 kcal
|
지방: 78.49g | 단백질: 76.33g | 탄수화물: 103.92g.
아침 식사: Сахар, Чай, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная, Куриный Бульон. 점심 식사: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Hochland Сыр Творожный Cremette, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Картошка Печеная, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром. 저녁 식사: Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Hochland Сыр Творожный Cremette, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Ретрит Селедка под Шубой, Мясной Король Шампиньоны Фаршированные . 간식/기타: Пятерочка Апельсин, Konti Супер Контик, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Лимонные. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Екатерина Курганская님의 체중기록
|