|
Вот это дааа, попраздновала так попраздновала. 🐖🐖🐖🐖
Вес 56.9 (+3,8 кг)
Т - 68 (+4 см)
Б - 92 (+3)
Л - 51.5 (+3)
Кстати, довольно четкая закономерность, +4 кг = +4 см в талии. У меня всегда так, 1 кг = 1 см.
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
|
1197 kcal
|
지방: 57.11g | 단백질: 70.37g | 탄수화물: 104.80g.
아침 식사: Кофе, ВкусВилл Сливки 10%, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Зеленый Чай, Мёд. 점심 식사: Bibigo Дамплинги Свинина и Говядина, ВкусВилл Сливки 10%, Кофе, Карат Сыр Домашний 4%. 저녁 식사: Банан, ВкусВилл Сыр Сулугуни Косичка, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Бабаевский Конфеты Ассорти, Зеленый Чай. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|