2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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508 kcal
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지방: 15.42g | 단백질: 23.68g | 탄수화물: 63.21g.
아침 식사: Coffee with Milk, Equal Sticks, Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Parmalat Fat Free Milk. 점심 식사: Canderel Stevia, Clover Long Life Full Cream Milk, Five Roses Tea. 저녁 식사: Five Roses Tea, Canderel Stevia, Clover Long Life Full Cream Milk, Clover Gouda Cheese, Toasted Bread, Knorr Cup-A-Soup Creamy Tomato. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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Marlene Cooke-Tonnesen님의 체중기록
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