Neustart nach Kortisontherapie
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85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1460 kcal
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지방: 48.06g | 단백질: 62.30g | 탄수화물: 196.78g.
아침 식사: Aldi Cashewkerne, Heidelbeeren, Banane, Leinsamen Geschrotet, Oatly Hafer Barista Edition, Flohsamenschalen, Bio Haferflocken. 점심 식사: Alnatura Frischkäse, Porree, Nordsee Fischfrikadellen, Little Lunch Kürbissuppe. 저녁 식사: Maggi Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). 간식/기타: Clementinen, GutBio Magerquark, Gekochtes Ei. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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댓글
Gute Besserung und viel Erfolg 💪👋
2022년 01월 3일 작성이: Jule Go !
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2022년 01월 4일 작성이: dornfelder09
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mhhhh doof, aber da ist dann sicher viel Wasser dabei... Gute Besserung noch und viel Erfolg 🍀
2022년 01월 4일 작성이: Angela☆☆
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Schön dass du nicht aufgibt. Das ist die Hauptzutat im Erfolgsrezept. Tschakka!
2022년 01월 4일 작성이: doomsdaygirl
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2022년 01월 4일 작성이: nini0689
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