2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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964 kcal
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지방: 23.54g | 단백질: 20.11g | 탄수화물: 165.47g.
아침 식사: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. 점심 식사: Chicken Nuggets, Mischgemüse, Reis (Gekocht), Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen . 저녁 식사: Kekse. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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