2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1239 kcal
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지방: 59.67g | 단백질: 49.47g | 탄수화물: 125.12g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Julskinka, Flora Original Extrasaltat, Pågen Hönö Skärgårdskaka. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Stekt Ägg, ICA Basic Pyttipanna. 간식/기타: Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Olw Sourcream & Onion Chips, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Hönökaka, Flora Original Extrasaltat, Julskinka, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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