Wahnsinn ich hab mich 2 mal gewogen wollte es nicht glauben 😀 das ist ein toller Jahresanfang.
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71.8 kg
지금까지 감소한: 49.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1783 kcal
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지방: 44.38g | 단백질: 92.39g | 탄수화물: 253.81g.
아침 식사: Krüger Cappuccino Schoko-Goldnuss, Apfelessig mit Honig. 점심 식사: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht) , K-Classic Grapefruit Light. 저녁 식사: Rote Paprika, Lidl Radieschen, Strammer Max. 간식/기타: K-Classic High Protein Pudding Grieß. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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