2011년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 04월 2일:
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1175 kcal
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지방: 25.18g | 단백질: 33.78g | 탄수화물: 210.30g.
아침 식사: Brown Rice, Organic beans earthfare, Pomegranate juice Pom, Blackberries, Sprouted Barley Bread. 점심 식사: Salad greens, Green beans, Broccoli stir fry Rawmazing. 저녁 식사: Dark rye all natural crispbread, Grapefruit. 간식/기타: Pomegranate juice Pom, Broccoli stir fry Rawmazing, Cashews, TLC Chewy Granola Bars - Trail Mix. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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