2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1198 kcal
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지방: 33.75g | 단백질: 39.30g | 탄수화물: 167.67g.
아침 식사: Bananas . 점심 식사: Boerewors, Hard-Boiled Egg , White Rice, Bonaqua Flavoured Water. 저녁 식사: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Steers Get Real Burger Beef. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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