|
😫
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
|
1444 kcal
|
지방: 66.13g | 단백질: 53.27g | 탄수화물: 159.35g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, Milbona Joghurt Pfirsich-Maracuja, Gut & Günstig Gouda Leicht, Grafschafter Unsere Besten Aufbackbrötchen. 점심 식사: Barilla Nudeln Gekocht, Milbona Schlagsahne, Zucchininudeln. 저녁 식사: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, Lidl Ziegenkäserolle. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, Milka Choco Pause. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|
 댓글
Halllooooooooo, was ist denn da los, Agi?
2022년 01월 3일 작성이: Mimpelchen
|
@mimpelchen Gute Frage????? Wasser??? Ich war so eisern die letzten Tage und dann sowas. Ich werd wohl mich mehr anstrengen müssen...
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|