2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1759 kcal
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지방: 72.16g | 단백질: 121.89g | 탄수화물: 122.81g.
아침 식사: Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Апельсин, Бутерброд с икрой и маслом сливочным, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с брокколи. 점심 식사: Большевик Медвежонок Барни с Молочной Начинкой, Село Зеленое Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Зеленый Горошек, Морозко Green Овощные Котлеты, Омлет в Лаваше. 저녁 식사: Золотой Резерв Коньяк, Бондюэль Овощи Гриль, Дикие Радужные Форели. 간식/기타: Савушкин Продукт Творожок Нежный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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