2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
|
2590 kcal
|
지방: 61.68g | 단백질: 238.93g | 탄수화물: 243.78g.
아침 식사: Cappuccino, Biotech USA Carbox, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Conad Muesli alla Frutta Biologico, Natura Vera Misto di Bosco, Nescafe Cortado , Myprotein Omega 3. 점심 식사: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Fiorentini Veggie Mix, Il Fior di Loto Gallette di Avena, Conad Tartare Bovino. 저녁 식사: Despar Fiocchi di Latte con Yogurt. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|