2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
|
1448 kcal
|
지방: 49.49g | 단백질: 87.50g | 탄수화물: 161.04g.
아침 식사: Lattebusche Piave Mezzano, Caffè (Espresso). 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Coop Pancetta Affumicata a Cubetti, Radicchio Rosso, Barilla Penne Rigate. 저녁 식사: Pane tipo Rosetta, Lattebusche Piave Mezzano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Radicchio Rosso, Sedano, Polipo, Riso, Patata Bollita, Cipolle, Carote, Verza. 간식/기타: Arance. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|