2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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588 kcal
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지방: 19.76g | 단백질: 40.41g | 탄수화물: 64.51g.
아침 식사: Roti, Bakpia, Paha Ayam. 점심 식사: Tahu Bacem, Tumis Buncis, Kulit Melinjo, Nasi Merah. 저녁 식사: Ikan Wader, Hati Ayam, Pare. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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