2022년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
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1043 kcal
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지방: 43.13g | 단백질: 82.39g | 탄수화물: 87.01g.
아침 식사: Wilhelm Brandenburg Luftgetrocknete Mettwurst, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt. 점심 식사: Tulip Schweine Rippchen. 간식/기타: Grillido Sportwurst Rind & Kräuter, Äpfel, Vitalis Whey Protein Shake Vanille, Banane. 더보기
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안정된 체중
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