2021년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 37.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 12월 26일:
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1822 kcal
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지방: 63.79g | 단백질: 96.93g | 탄수화물: 212.24g.
아침 식사: Bup BCAA 몬스터. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 프로틴 그릭요거트 & 그래놀라, 스타벅스 (Starbucks) 한입에 쏙 치즈 꿀 볼. 저녁 식사: 새우만두, 비비고 김치만두, 고기만두. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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