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Naik lagi ya Allah... 😃
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120 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1781 kcal
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지방: 73.47g | 단백질: 127.16g | 탄수화물: 161.16g.
아침 식사: Jambu Kristal, Apel, Chia Seed. 점심 식사: BonCabe Level 30, Mentimun (dengan Kulit), Telur Ceplok, Nasi Putih. 저녁 식사: Chia Seed, Nasi Putih, Sate Maranggi. 간식/기타: Ayam Goreng, Tahu Goreng. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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