2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 41.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1197 kcal
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지방: 60.55g | 단백질: 48.07g | 탄수화물: 112.27g.
아침 식사: Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. 점심 식사: Запеченный Картофель, Окей Морковка по Корейски , Куриное Филе, Лаваш, Хумус. 저녁 식사: Капучино, Ростик'c - KFC Шоколадный Фондан. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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