2022년 01월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 34.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 3일:
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1009 kcal
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지방: 22.36g | 단백질: 31.69g | 탄수화물: 173.27g.
아침 식사: Tea with Milk and Sugar, Fried Egg, Pillsbury Multigrain Roti, Hot Water. 점심 식사: Dal, rice boiled. 저녁 식사: Date. 간식/기타: Oregano , Almonds , Tea with Milk. 더보기
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주 9.4 kg 감소하기
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