2022년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
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2488 kcal
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지방: 131.26g | 단백질: 90.60g | 탄수화물: 256.31g.
아침 식사: Brown Sugar, Central Roast Raw Pumpkin Seeds, Butter, Olive Oil, Air Popped White Popcorn, Rice Noodles (Cooked), Bone Broth, Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked), Carrots, Onions, Egg, Beef, Minute Maid Orange Juice, Nesquik Chocolat en Poudre, Date, Bananas, Avocados, Sardine Fish Oil, Prana Black Chia Seeds, BeeMaid Raw Honey. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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