2022년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
|
1948 kcal
|
지방: 118.80g | 단백질: 101.79g | 탄수화물: 136.32g.
아침 식사: Окей Сыр Пармезан, Окей Blue Cheese, BombJam Джем Малина, Седьмой континент Хурма, Jump One Протеиновая Конфета Сочный Кокос, Окское Яичный Белок, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 점심 식사: Тысяча Озер Масло Соленое, Спартак Шоколад Горький 85%, Великославич Сыр Выдержанный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Седьмой континент Хурма. 저녁 식사: BombJam Джем Абрикос-Миндаль, Мандарины, Вкуснотека Уксус Бальзамический, Самокат Моцарелла Мини Мягкий Сыр. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|