oh gott diese zahl hier einzutragen nervt schon ziemlich, also die 8 wieder vorn zu haben. gsd weis ich ja dass da vom vollstopfen noch viel wasser dabei ist. ab heut bin ich wieder ganz brav 😇
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80 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
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1079 kcal
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지방: 77.14g | 단백질: 42.71g | 탄수화물: 55.86g.
점심 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Türkisches Fladenbrot, Yayla Corbasi. 저녁 식사: Gut & Günstig Mozzarella, Gebratene Auberginen Backteig, Suntat Gebratene Auberginen, Grüne Oliven, Gekochtes Ei, Saure Gurken, Tomaten, Milbona Schafskäse in Salzlake. 더보기
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주 8.8 kg 증가하기
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