Tonanita님의 저널, 2022년 01월 2일

Da hat ganz klar die Disziplin gefehlt

93 kg 지금까지 감소한: 1.8 kg. 남은양: 23 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:

854 kcal

지방: 36.63g | 단백질: 32.54g | 탄수화물: 96.95g. 아침 식사: Kinder Bueno. 점심 식사: Meyer Menü Kräftige Kartoffelsuppe. 간식/기타: Dr. Oetker Paula Minis Schoko. 더보기

134 kcal

운동: 훌라후프 - 10 분, Samsung Health - 23 시간 50 분. 더보기

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