2022년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.5 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 18.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
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2064 kcal
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지방: 47.71g | 단백질: 56.07g | 탄수화물: 292.41g.
점심 식사: Heinz Tomato Ketchup, Onions, Vegetarian Sausages, Hovis Seed Sensations Bread. 저녁 식사: Roasted Vegetables, Tesco Golden Vegetable Rice, Vivera Plant Garlic Kiev. 간식/기타: PizzaExpress Chocolate Fudge Cake, Rekorderlig Strawberry-Lime Cider 330ml Can, Tesco Mince Pies. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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