2022년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
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2043 kcal
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지방: 57.42g | 단백질: 82.15g | 탄수화물: 317.57g.
아침 식사: Auflauf, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Granatapfel, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Plow. 저녁 식사: Edeka Bio Maronen, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Fulya Ayran, Chicken Döner. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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