2022년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
|
2291 kcal
|
지방: 114.57g | 단백질: 73.15g | 탄수화물: 243.35g.
아침 식사: Микоян Салями, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. 점심 식사: Салат Оливье, Озерский Сувенир Шоколадные Конфеты, Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Салями, Коломенское Батон Нарезной, Чай Несладкий. 저녁 식사: Акконд Конфеты Фадж, Чай Несладкий, АТБ Скумбрия Соленая, Салат Оливье, Коломенское Батон Нарезной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Уже Готово Капуста Тушеная с Овощами. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|