2022년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
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1881 kcal
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지방: 75.00g | 단백질: 53.31g | 탄수화물: 250.54g.
아침 식사: Pick n Pay Beef Sausage, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Beef. 점심 식사: Plum Pudding. 저녁 식사: Hard-Boiled Egg , Apples , Jungle Oats. 간식/기타: Granola Biscuit. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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