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oofff oofff bu ne yaaaa bi al bi ver
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79.7 kg
지금까지 감소한: 40.3 kg.
남은양: 24.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
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1188 kcal
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지방: 50.35g | 단백질: 51.78g | 탄수화물: 137.51g.
아침 식사: Kızarmış Yumurta, Ekmecik Yufka Ekmeği, Kırmızı Domates (Konservelenmiş), Kelly's Corn Flakes, Yeşil Zeytin, Şekersiz Çay. 점심 식사: Mandalina, Portakal. 저녁 식사: Yufka, Zeytinyağlı nohutlu sehriyeli pirinç pilavi, Kelle Paça. 더보기
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2778 kcal
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운동:
모유 수유 - 1 시간, 앉아있기 - 5 시간, 진공 청소기 - 3 시간, 요리 - 1 시간, 휴식 - 6 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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kader(dilarabuglem.ozlem.fatih)님의 체중기록
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