2022년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
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1338 kcal
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지방: 53.90g | 단백질: 67.73g | 탄수화물: 122.38g.
아침 식사: Milbona Quark 20%, Marmelade, Milchkaffee, Mischkornbrot. 점심 식사: Weizenbrötchen, Gemüsesuppe. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Rosewein, Milbona Gouda Mittelalt. 간식/기타: Milchkaffee, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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