2022년 01월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 56 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 2일:
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1209 kcal
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지방: 35.82g | 단백질: 46.51g | 탄수화물: 156.68g.
아침 식사: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Maracujá, Sadia Moela de Frango, Salada de Maionese, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional , Doce de Leite. 간식/기타: Philadelphia Cream Cheese Original, Isabela Cream Cracker, Café 119 g com caneca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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